Стресске төзімділік: өзін-өзі реттеу дағдыларын дамыту
Стресс реакциясы неліктен дене деңгейінде бірінші пайда болады - реакцияның физиологиялық негізі
Реакция мен жауаптың айырмашылығы - автоматты импульс пен саналы таңдау арасындағы аралық
Дайын кейстер, факторлық жағдайлар және тест тапсырмалары негізінде жаттығу -қатысушы дайын жағдайларды талдап, өз реакция үлгісін анықтайды
Алынған дағдыны күнделікті жұмысқа көшіру семинардан кейін бірден қолдануға болатын нақты қадам
Іс-шара мақсаты
Қатысушыны стресс сәтінде бірден автоматты реакцияға берілмей, сол сәтте өз жағдайын тани отырып, саналы жауап таңдай алатын деңгейге жеткізу. Семинар стрессті жою немесе болдырмауды үйретпейді - ол реакцияны дер кезінде тануға және басқаруға бағытталған.
Педагогтерді оқыту нәтижелері
Топтар
